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Plan de entreno estival enfocado a deportes de traje.

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Moderadores: Damzel, sandrarf

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Titulo: Plan de entreno estival enfocado a deportes de traje.

Loubard

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Publicado: Wednesday 17 de April de 2013, 16:49

Hola,se acerca el verano y con él también el calor. Mucha gente y muchos clubs hacen una pausa durante estos meses o una parte de ellos (por ejemplo quincenas alternas para dar descanso a los perros). Otros grupos directamente pasan a entrenar de noche.A no ser que tengas la suerte de vivir en el Norte,el calor va a afectar mucho al binomio perro-guía durante esta época. Yo particularmente no soy partidario de parar en verano ni de convertir todos mis entrenos diurnos en nocturnos durante 3 meses. Lo ideal sería poder aprovechar la tarde y las horas de sol bajo,pero lamentablemente esto no me es factible muy a menudo. Sigo un plan propio de acondicionamiento al verano que me permite luego,llegados los meses complicados (Julio y Agosto en mi opinión),continuar entrenando fraccionando el programa para no hacer el bestia y sin forzar.Hay que recordar que nuestro perro en concurso puede llegar a tirarse una hora en pista y ha de rendir al 100% incluso si por sorteo nos toca a las dos de la tarde y con mas de 30 grados.Empiezo en primavera,al principio salimos a pasear tranquilos en las horas de la siesta. El amigo a los 20-30 minutos ya va buscando sombras,volvemos a casa y tras refrescarse,a descansar. Sigo este plan hasta que los 20-30 minutos se estiran a unos 35-40. Entonces empieza lo bueno,los tranquilos paseos se convierten,aprovechando que tengo ríos y pozas naturales cerca de casa,en sesiones mix de barranquismo,jogging,campo a través y natación (esto último solo para él,que a mi no me cubre xD) a las que a veces hasta traemos juguetes tipo kong.Con esto consigo ir acondicionando el perro al calor (sin ningún riesgo porque se va refrescando muy a menudo),mejorando nuestra forma física y pasándolo en grande los dos. Estas sesiones se van alargando hasta llegar a estar hora y media o dos horas por ahí.Todo esto es complementario al entreno durante la primavera,no lo sustituye,sólo alterno los días. Por suerte o por desgracia entreno de día y los días de sol,nos los comemos o bien en pista o bien haciendo físico.Si todo va como debe,al aproximarse los meses calurosos, el perro sin ir aparentemente a mas,tarda muchísimo en bajar la intensidad física. Mantiene las alturas e incluso mete mas elástico en los ejercicios relativos a éste.Al encontrarse su umbral de cansancio mucho más lejos,está mas fresco y puede pensar mejor a la hora de acabar con ejercicios mas técnicos como la valise de ring.Es en verano cuando fracciono el programa a la mitad,(el resto del año entreno a programa completo) y el "mix" físico,en lugar de hacerlo 2-3 veces por semana lo hacemos una. No paro en los meses de calor, sencillamente "hago la mitad,pero con mas perro". Así puedo atreverme hasta con el programa completo en agosto y a pleno sol con garantías. Otra cosa es que lo haga,ya que tampoco es necesario. Es lógico y evidente que el perro ha de tener agua fresca a su disposición durante el entreno y beber varias veces. El mío según cómo, a veces hasta acaba en una alberca cercana. No lo probeis si no os gusta que el coche huela a pantano.Entonces es cuando llega Septiembre y mientras los demás tienen un perro al que volver a meter en programa y físico,tú tienes un toro.Evidentemente mi perro no es una máquina y hasta los Miuras tienen que descansar para evitar lesiones y recuperar. Por eso mientras el resto del año intento entrenar de lunes a viernes (que no siempre se consigue. A veces,por faena, he llegado a tener al perro un mes sin morder o sin saltar,la obediencia es otra cosa), mi fuera de temporada suele coincidir en diciembre-enero. Este mas o menos es mi plan de entreno anual,enfocado eso si, a estar a pleno rendimiento cara a Septiembre,casi dándole más importancia a esto que al calendario de concursos,pero sin dejar de lado la competición. De hecho la idea es intentar (sin prisas,no es el objetivo,pero estaría bien), llegar a otoño con algun concurso en el 3 ya.Ya seguí este plan el año pasado y el objetivo no era competir sino meter todo el programa y debutar en otoño(Csau y brevet). Por causas ajenas al perro no pudimos concursar pero los resultados a los que llegamos así,personalmente me gustaron. Este año estamos repitiendo preparación.¿Vosotros cómo lo hacéis en las calores estivales? P.D. Miru,tu eres de los que tampoco paran,seguro. Sólo hay que ver las fosses que te curras!!Ángel, sobretodo tú que estás en el Sur, tienes que saber más que nadie lo que es entrenar a la solana.

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Farag ¡Adicto Total! 3378 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 0 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 86 años Provincia: Svalbard Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Wednesday 17 de April de 2013, 17:10 No es la panacea pero al menos para hacer actividades con mucho calor... algo es algo.
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Loubard Antiguo Usuario	Publicado: Wednesday 17 de April de 2013, 17:20 Es en plan "Dry-Fit" y demás prendas para deportes,no? Es ajustable y válido para razas grandes? Si pudiera usarse como arnés real estaría bien. Ya que en pista hay trabajos que entrenamos con arnés.Yo soy mas partidario del H2O de toda la vida
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Publicado: Wednesday 17 de April de 2013, 17:27

Loubard dijo:

Es en plan "Dry-Fit" y demás prendas para deportes,no? Es ajustable y válido para razas grandes? Si pudiera usarse como arnés real estaría bien. Ya que en pista hay trabajos que entrenamos con arnés.Yo soy mas partidario del H2O de toda la vida

Es apto para razas muy grandes y se ajusta pero el ajuste la verdad que podría mejorar. El problema de la prenda es que efectivamente para ciertos ejercicios puede no valer y además pesa pero desde luego para el trabajo de acondicionamiento o para la obediencia por ejemplo si que puede valer. No es una solución definitiva pero algo ayuda. El mecanismo es tan simple como que mojas la prenda y en teoría no cala, si no que va evaporando el agua sobre el perro progresivamente. Es el que utilizaban en Educan para los cursos en verano para salir con el perro con calor jodido.

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Loubard Antiguo Usuario	Publicado: Wednesday 17 de April de 2013, 17:37 Pues no lo había visto nunca. Supongo que si mojas bien perro y prenda se incrementan los efectos. Para obediencia y saltos puede ser apta,pero para mordida yo le acabaría cosiendo una buena tira ventral y una argolla en la espalda xD.
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Publicado: Wednesday 17 de April de 2013, 19:40

Aquí ya no se puede entrenar antes de las 9 o las 10 de la noche, o alas 7 de la mañana y sin pasarse, ya que aunque el sol no este la temperatura sigue siendo alta, pero bueno haremos lo que podamos ya que si todo va según lo previsto, al final de mayo en granada lo presentare en la prueba de diego casares, y hasta septiembre que organice el xavi el suyo, aun le queda mucha mas calor que pasar al Thor. Por lo menos a ti, dentro de unos día cuando lo presentes en Francia no te pillara tanta calor, y el perro se lo pasara bien y tu tan bien con tu brevet y el nivel 1 de vuelta a España.

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Loubard Antiguo Usuario	Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 03:02 Si todo va como en los últimos entrenos y el muy connard quiere soltar,sí. No quiero subir muy confiado,pero gracias por los ánimos!!!
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Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 09:06

..por los motivos de mi profesion, en verano estoy con exceso de trabajo.....este se realiza en las primeras y ultimas horas...a la hora de calor....siesta...es muy dificil que (arto de trabajar)...salga a pleno sol a pasear....a menos que este escaqueado en la playa :-DLa Miru, se pasa la jornada laboral conmigo...a primeras horas muy activa,,,despues..... se esconde en la sombra

........(con uno que se joda hay suficiente).Me parece muy interesante tu aportacion, pues para mi los paseos, las excursiones... forman parte de la formacion fisica de la perra (saltar, escalar arboles etc.)...esta cuestion de moverlo con el calor...muy bien, entendiendo tambien "sin proteccion", pues lo que debe de hacer es acostumbrarse a el.......bien, voy a ampliar y a trabajar esto mejor, ya lo hacemos pero de manera "aleatoria".SaludosP.D. es posible que el domingo del concurso vaya a montesquiu...estaras por alli??

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zetamali ¡Adicto Total! 2287 mensajes 0 Albumes (1 fotos) 0 perros (0 fotos) Sexo: Mujer Edad: 124 años Provincia: al-Bah̨r-al-Ah̨mar Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 10:52 pues aqui en galicia nunca hay un solo problemA entrenamos a cualquier hora y como mucho hay uno 28 grados asi que.....
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Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 11:43

No creo que llegue hasta el domingo, como mucho la idea era hacer viernes-sábado,o subir directamente el mismo sábado muy muy temprano.He mandado un mail al club preguntando si el csau cae en viernes o será el sábado antes del echelon I. A ver qué me dicen,porque con mi nivel de francés,aún deben estar traduciendo y descifrándolo.Iba a pedir que mi carnet de trabajo,me lo mandase el juez tras el concurso a Perpignan,y ya subir a recogerlo cuando pueda.Un saludo!!

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Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 13:02

Loubart.Te noto como un poco desanimado en tus comentarios, y pienso que es porque te preocupa el como lo haga tu perro. Y no tendría que preocuparte, ya que cuando queremos presentar nos a una prueba ya sabemos como esta el perro. Comentas que el año pasado no lo pudistes presentar, y este te preocupa que no vaya a soltar en las mordidas. Pienso yo es mi opinión, no tendríamos que disfrutar mas de nuestros perro, y no preocuparnos tanto de los puntos que nos puedan quitar.Ya se que me dijiste que ibas a concursar en Francia, pero por tus comentarios dedusco que todavía no as presentado al perro. Porque no aprovecha para hacerle el rodaje en pruebas aquí en España, y después como tu dices pasa a primera division en Francia, y de esta manera iras con mas confianza. Porque si no haces algo, el perro se te pone con 4 o 5 años y no has echo nada es lo que yo pienso.

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AMD ¡Adicto! 268 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 0 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 64 años Provincia: Sevilla Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 13:14 Toni.Espero que para septiembre tengas a la miru lista, ya que el Thor va a por toda. Dice que no va a hacer 2500km para que le veáis la cara aunque guapo es tela, pero creo que no la presentaras.
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AMD ¡Adicto! 268 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 0 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 64 años Provincia: Sevilla Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 13:19 Zetamali.Esos grados los tenemos aquí de noche, ya por aquí hace una calor de miedo y a partir de mediado de junio ya es mortal, pero bueno tendremos que seguir entrenando como sea.
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Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 16:04

Loubard dijo:

No creo que llegue hasta el domingo, como mucho la idea era hacer viernes-sábado,o subir directamente el mismo sábado muy muy temprano.He mandado un mail al club preguntando si el csau cae en viernes o será el sábado antes del echelon I. A ver qué me dicen,porque con mi nivel de francés,aún deben estar traduciendo y descifrándolo.Iba a pedir que mi carnet de trabajo,me lo mandase el juez tras el concurso a Perpignan,y ya subir a recogerlo cuando pueda.Un saludo!!

...lo decide el juez, el CSAU es para demostrar que el perro es sociable y no es un peligro .....ademas de que sirve para el trabajo, si hay muchos perros, el juez "tira pel dret"...y va directamente al brevet...alli el ( en la presentacion) ya puede comprobar si el perro es de buena pasta... (control testiculos, chip etc.)...la obediencioa...si supera la del brevet...pues ningun problema, pues esta es muy superior al la del CSAU.con la misma prueba...las dos...pero es una decision del juez...esto para los que se presentan al brevet...los que solo hacen CSAU ...deben de hacer la prueba especifica para obtenerlo...tranquilo, si el perro sabe el reglamento pas de probleme

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Loubard Antiguo Usuario	Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 23:31 Ángel,creo que confundes frialdad con desmotivación. Estamos motivados y seguros,no te preocupes,otra cosa es que subamos creyendo que vamos a arrasar.Miru,el perro conoce el reglamento y el csau no nos preocupa mucho ( no quitan puntos porque se intente f***** al juez) pas de probleme xD.
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AMD ¡Adicto! 268 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 0 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 64 años Provincia: Sevilla Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 23:54 Loubard.Pues me alegra que me digas que es una apreciación errónea, por mi parte y te sientas bien motivado para el día de la prueba, y creo que aunque hay que estar con los pie en el suelo si pensaras, que te traerá el brevet y el nivel 1.
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Publicado: Thursday 18 de April de 2013, 23:55

Loubard dijo:

Ángel,creo que confundes frialdad con desmotivación. Estamos motivados y seguros,no te preocupes,otra cosa es que subamos creyendo que vamos a arrasar.Miru,el perro conoce el reglamento y el csau no nos preocupa mucho ( no quitan puntos porque se intente f***** al juez) pas de probleme xD.

..venga pues...que estas en la recta final!!!!!!!!......del principio.

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Publicado: Friday 19 de April de 2013, 10:24

Miru .Y tu que, estas motivado para septiembre o no ves a la perra preparada. El thor y el dueño, están deseando ir primero al concurso de Granada y después a Barcelona, y aunque se que hay que tener los pies en el suelo, voy a ir con la intención de que el thor demuestre que sin ser un perro de club, y entrenando en las condiciones que entrena puede tener resultados tan buenos como los de cualquier perro de club. AL MENOS SERA MI INTENCIÓN QUE NO SALE DE TODAS MANERA EL THOR SE COMERÁ UN CHULETON

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