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Las ventajas de caminar o correr con tu perro

Moderadores: Damzel, sandrarf
Usuario Titulo: Las ventajas de caminar o correr con tu perro

txemi

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 16:47
Los ejercicios de caminar fortalecen el corazón y reduce el riesgo de enfermedades, tonifica las piernas, glúteosy abdominales, aumenta los niveles de vitamina D y aumenta el nivel de energía.

Ejercicio de correr suave Incrementa el volumen del corazón, disminuye la presión arterial, mejora el sistema cardiovascular y pulmonar y mejora el sistema nervioso central.

Puedes durar más tiempo caminando que corriendo ya que el impacto de las articulaciones es menor y caminar es menos lesivo que correr..
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Damzel

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:01
¿Es de tu cosecha o lo has sacado de algún sitio? Por el tema de pone fuentes...

Por otro lado, sería interesante que ampliaras ese post con algo más, pues no veo yo mucha "chicha" en el contenido  

Un saludo.
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txemi

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Provincia: Navarra
Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:03
Lo he sacado de un cuaderno de notas que tengo, buscaré más información y la adjuntaré
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CMV

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:06
Eso si, intercambiando la correa de mano, no vaya a ser que se tonifique un brazo más que otro  Sonriente Sonriente

No entiendo el sentido del tema, ya que eso se consigue con perro o sin él.
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txemi

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:14
Cierto se consigue con o sin él pero tenemos por costumbre soltarlo en un parque para que jueguee interactúe con otros perros y nosotros formamos círculos de conocidos charlando, cuando decidimos que ha llegado el momento lo llamamos y nos marchamos a casa. No estaría de más que decidéramos una hora al día para salir a hacer ejercicio con nuestro perro, ese ejercicio es veneficioso para ambos.
Aquí hablamos de mejora física, pero es indudable también una mejora psíquica nuestra y de nuestro perro.
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NoNick

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:20
Así estamos nosotras, que aguantamos horas y horas andando y no nos cansamos. Demonio
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Damzel

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:21
Cierto se consigue con o sin él pero tenemos por costumbre soltarlo en un parque para que jueguee interactúe con otros perros y nosotros formamos círculos de conocidos charlando, cuando decidimos que ha llegado el momento lo llamamos y nos marchamos a casa. No estaría de más que decidéramos una hora al día para salir a hacer ejercicio con nuestro perro, ese ejercicio es veneficioso para ambos.
Aquí hablamos de mejora física, pero es indudable también una mejora psíquica nuestra y de nuestro perro.


Yo salgo con mi perra todos los días y nos damos buenos paseos. Y varias veces a la semana y si el tiempo acompaña, subimos colinas y trotamos por ahí   Tener perro y no aprovechar esos momentos para disfrutar a su lado es incompatible con mi forma de pensar.

Es cierto que otros hacen lo que mencionas, eso no lo voy a negar.
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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:28
Yo los saco 3 veces al día, en una de ellas después de dejar que mi enana evacúe me marcho una hora a andar con ella, si el tiempo acompaña tambié al monte, mi golden es diferente es ya abuelete y tiene un problema cardiovascular y su vida es más relajada, pero la mayoría de los vecinos de alrededor forman círculos y de aquí a casa.
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Trizas

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 17:39
Es verdad! depende como te lo tomes hay dos modelos..los que sacan al perro y hacen corrillos en el parque o pipi can.. y creo que son mas escasos, los andarines que salen a pasear con el perro.
Otra cosa que me hace gracia como experiencia personal , es mirar atrás y pensar que yo quería un perro con el que correr, patinar o ir en bici, y no es que no tenga un perro activo que no le guste correr precisamente.. es que como a él lo que le gusta es ir husmeando todo y a la vez moverse, al final lo que mas hacemos es andar y andar..mas que nada, que correr, patinar e ir en bici atado le aburre soberanamente, si no puede pararse a olerlo todo para él no es un paseo ..creo que ahora estoy mas en forma de lo que he estado nunca.
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NoNick

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Publicado: Saturday 18 de March de 2017, 22:09
Yo solía ir a dos parques porque ahí conocí a bastante gente con los que podía juntarla, pero llegó a un punto en que 2 de las 3 salidas que hacía con las perras eran al mismo lugar y varias horas con la misma gente. Al final ese parque se convirtió en un foco de nervios para mi perra y desde que no voy, vive mucho más relajada.De ese grupo de personas con perros casi ya no vemos a ninguno porque pasan de caminar si nos es por las calles de donde viven y yo, sinceramente paso. Nos gusta más caminar y luego conocer un parque nuevo que estar dando vueltas 45 mins a 4 calles.

Hoy mismo hemos salido a las 17h y hasta ahora no hemos vuelto, ¡la tarde se ha pasado volando casi sin hacer nada!
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Ven

Antiguo Usuario
Publicado: Monday 20 de March de 2017, 17:26
Hombre y luego habría un tercer grupo en el que seríamos la mayoría no? Que es que en un paseo andamos y en otro vamos a que juegue con otros perros y hacer corrillo. O incluso ambas cosas en un mismo paseo
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