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Titulo: Dejando de fumar

barbaralorenzo ¡Adicto! 319 mensajes 1 Albumes (2 fotos) 2 perros (2 fotos) Sexo: Mujer Edad: 46 años Provincia: Toledo Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Wednesday 11 de May de 2011, 01:53 Un mes Según mi quitómetro me he ahorrado 212 pavos y 1163 cigarros ¡casi naaaa!
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barbaralorenzo ¡Adicto! 319 mensajes 1 Albumes (2 fotos) 2 perros (2 fotos) Sexo: Mujer Edad: 46 años Provincia: Toledo Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Friday 10 de June de 2011, 01:30 Pues a lo tonto, a lo tonto ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ya van dos meses!!!!!!!!!!!! Todavía tengo momentos bastante malos, pero ahí voy, sobreviviendo,
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xxx69 Casi Adicto 198 mensajes 2 Albumes (15 fotos) 2 perros (2 fotos) Sexo: Hombre Edad: 34 años Provincia: A Coruña Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Friday 10 de June de 2011, 01:35 noveas eso si k es tener fuerza de voluntad yo no puedo dejarlo lo e intentado pero los nervios pueden conmigo
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d0lce ¡Adicto! 748 mensajes 2 Albumes (31 fotos) 1 perros (2 fotos) Sexo: Mujer Edad: 31 años Provincia: Madrid Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Friday 10 de June de 2011, 01:46 xxx69 dijo: noveas eso si k es tener fuerza de voluntad yo no puedo dejarlo lo e intentado pero los nervios pueden conmigo Ya somos dos, pero hay que seguir intentándolo. Barbara muchos ánimos! Seguro que notas un montón la diferencia
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malizia ¡Adicto Total! 3708 mensajes 1 Albumes (28 fotos) 1 perros (5 fotos) Sexo: Mujer Edad: 36 años Provincia: Zaragoza Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Friday 17 de June de 2011, 01:08 El martes que viene hará un año que dejé de fumar; y el miércoles un año que me operaron de las anginas. Asi que aproveché y lo dejé. Y tuve "mucha suerte"; entre comillas porque el postoperatorio es infernal; pero ser tan tan tan tan duro me ayudó a dejar de fumar. Me ayudó porque con tanto dolor no tenía ganas de nada, me dolía a rabiar el tragar saliva (de hecho tenía que pensarmelo un rato antes); asi que no tenía el cuerpo como para pensar en el tabaco. Cuando se me fué el dolor habían pasado unos 20 días; así que de esos primeros días que son los peores... ni me enteré; porque solo tenía dolor y mal cuerpo. Y ya era tontería volver a fumar.De vez en cuando me daban ganas y lo pensaba, pero me podía más el sentimiento de culpa que las ganas de fumar; porque conseguir dejar algo tan duro (y para mi tan facil que fue) y fastidiarlo fumandome un cigarro... como que no. Asi que desde hace casi un año que no pruebo un cigarro. Con el tiempo me fui acostumbrando, cambias los hábitos, y solo te acuerdas en momentos puntuales: tomar un café con amigos, salir de fiesta, después de comer... Pero aun asi, se te va olvidando poco a poco, y llega un momento que estás tomando el café con una amiga que no para de fumar, piensas en un cigarro y ni fu ni fa. He tenido tabaco en casa y ni he pensado en fumar. A veces me viene la chispa pero en 10 segundos se me olvida (y esto una vez al mes como poco).Beneficios: buuufff!!!! yo empecé a notarlo desde el día siguiente o los dos días después. El no toser por la mañana, el correr y no ahogarte, el tener un montón de monedas en la cartera y no saber que hacer con ellas (y tiempo antes rebuscando por cajones para ir a por un paquete); el olfato, la circulación, la piel, el gusto... es todo!! Ahora no volvería ni loca!!. Además hago muchísimo ejercicio y fumando ni de coña podría hacerlo. Además es tontería hacer deporte y después fumarse un cigarro. La única "pega" (entre comillas porque se soluciona): que engordas. La ansiedad la cubres de otra manera que es comiendo; y esto le pasa a muchísima gente. Pero haciendo deporte y comiendo sano se pierde rápido.Lo mejor de todo es ver como sube el tabaco y sube y sube y sube y a tí no te afecta para nada. Cuando cambiaron la ley pensé: MIERDA!! y acto seguido pensé: pero si a mi me da igual!!

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