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Titulo: Ejercicio intenso : Cuando y cuanto?

zhar Casi Adicto 220 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 42 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Friday 20 de September de 2013, 14:21 He leido sobre el tema del ejercicio del perro y he visto que están los partidarios de dedicarle horas de ejercicio al perro  para que no cause problemas de conducta etc.. y los que opinan que el ejercicio físico intenso solo maquilla los problemas del animal, ya que un perro l cansado no va a gastar más energía en desarrollar otras conductas no deseadas. Bien, en mi caso en particular me ha dado mejor resultado paseos cortos, olfateo tranquilo, etc..  a diferencia de los paseos largos e  intensos que le daba al principio. El caso es que mi bretón ya tiene un año y un mes y me gustaria hacer deporte con el ( salir a correr por la montaña, bicicleta..) dicho esto , mis dudas son: -  Con su edad puedo salir a correr con el, en llano y poquitos km? -  Cuando le puedo dar más caña? -  Cuanto ejercicio intenso (correr por la montaña por ejemplo)  le puedo dar a la semana para sin que le cause  estrés? Gracias

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oldmen ¡Adicto Total! 2525 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (1 fotos) Sexo: Hombre Edad: 81 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Friday 20 de September de 2013, 14:29 Con 13 meses, no le puedes dar mucha caña. Marchas rápidas de 4 o 5 km, deberia poder aguantarlas, por terreno blando. Alterna con dias más cortos, vigilando la tolerancia. Sobre todo no lo saques en ayunas, más bien 2 a 3 horas después de comer y sobre todo cuida la calidad del pienso.
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zhar Casi Adicto 220 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 42 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Friday 20 de September de 2013, 18:27 Creia que podia hacer ejercicio en ayunas.... En cuanto a la calidad del pienso, le doy taste of the wild.
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Joseboxx ¡Adicto! 543 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 0 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 54 años Provincia: Madrid Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Friday 20 de September de 2013, 19:01 En cuanto al ejercicio, prefiero quedarme corto que pasar de rosca al perro. Algunas razas son duras físicamente y puede que aparentemente no notes nada atípico pero los perros, al igual que las personas, se pueden sobreentrenar. Una persona con experiencia podría notar sígnos pero para ello se requiere cierta experiencia. Un ejercicio bastante seguro para el perro es caminar ligero, sin llegar al trote. Ocasionalmente, un par de veces por semana o tres a lo sumo, puedes introducir en la caminata trotes ocasionales o trabajo moderado en cuestas (subiendo al trote y bajando despacio para evitar lesiones en los hombros). Hay gente que este trabajo tipo sprint lo realiza lanzando pelotas de tenis u otro tipo de trabajo. En mi caso particular entreno a mis perros tres/cuatro veces por semana y el resto de los días descansan. La mayor parte del entrenamiento se basa en la caminata rápida con trotes cuando lo pide el perro (usualmente cuando ve una liebre) y con esporádicas cuestas que suele subir al trote. Nunca le fuerzo, siempre le dejo que vaya a su paso, en ocasiones se pone a 20 y hasta a 30 km/h aunque lo normal es que vaya a 12-15 km/h. Normalmente las distancias van de 6 a 8 kilómetros, dependiendo del tipo de circuito. Si voy por terreno llano hago más kilómetros, si voy por zona donde hay más cuestas entonces sólo hago 6 kilómetros. Este tipo de rutina se la puedo mantener tranquilamente todo el año, bajando la intensidad en verano debido al calor. Esto te estoy hablando de mis perros que son presas canarios que son perros pesados, no especialmente diseñados para el ejercicio como sí lo son otras razas, aunque sí son perros duros. Hace años, cuando tenía pits, podía hacer más cantidad de ejercicio con ellos y a más intensidad porque, al ser menos pesados, lo aguantaban mejor. Cuando hacen ejercicio por la mañana lo hacen en ayunas, siempre lo he hecho así y jamás he tenido ningún problema. Cuando lo hacen por la noche (en los meses más calurosos, normalmente de Mayo a Octubre) les doy media ración a primera hora de la mañana y la otra media ración después de entrenar (no inmediatamente después).

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oldmen ¡Adicto Total! 2525 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (1 fotos) Sexo: Hombre Edad: 81 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Friday 20 de September de 2013, 19:05 Es importante que lo trates como a un deportista de elíte. Tiene que tener reservas. El ejercicio progresivo, dependiendo de la respuesta del perro. Por raza le encantará las marchas por montaña y según vaya cogiendo fondo podrá acompañarte en carreras. Necesita tambien acostumbrar sus almohadillas plantares a los terrenos mas abrasivos. Por ejemplo mi perro hace salidas de 15 a 20 km por montaña de media, ahora que tiene dos años y dos dias a la semana a la carrera. (Como ya estoy un poca cascado, tras moto de trial).Se está preparando para la temporada de ski de fondo. En cuanto refresque el tiempo las iremos alargando. Recuerda que con el ejercicio intenso tienes que aumentar el aporte de alimento entre un 30% a un 50% según la intensidad y duración.

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zhar Casi Adicto 220 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 42 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Sunday 22 de September de 2013, 01:36 Gracias por las respuestas, iré poquito apoco de forma muy gradual. En cuanto a lo de  la comida no lo tengo muy claro, yo creo que con las reservas del la última comida debería tener suficiente, a no ser que sea un periodo de ayuno muy largo,,
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oldmen ¡Adicto Total! 2525 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (1 fotos) Sexo: Hombre Edad: 81 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Sunday 22 de September de 2013, 09:49 Un perro en ejercicio, contra la creencia habitual no tiene porque estar en ayunas, sobre todo si el ejercicio sera largo. La toma de la mañana, debe ser algo menor que la de la noche. Aportarle agua, durante el ejercicio es tambien importante y no es mala idea, preveer que en el recorrido, haya puntos de agua, en los que se pueda refrescar. En cualquier caso: un perro en ejercicio intenso, que es lo que preguntas, no puede ser forzado. Yo lo llevo suelto y me adapto a sus requerimientos. ¡Te llevarás una sorpresa, en general piden más caña!

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zhar Casi Adicto 220 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 42 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Wednesday 25 de September de 2013, 16:26 Pero supongo que si sales temprano, a las 7 por ejemplo , seria suficiente con la toma de la noche, no?   El agua nunca falta cuando me lo llevo por la montaña, aunque sea un paseo..Y si hace mucha calor le humedezco un poco la nuca. El mio siempre pide mas..es un 4x4 y hay que pisarle el freno! sobretodo en la montaña...  Ahora a empezar con un poquito de carrera suave a ver como lo lleva..

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oldmen ¡Adicto Total! 2525 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (1 fotos) Sexo: Hombre Edad: 81 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Wednesday 25 de September de 2013, 16:53 Saldrias a hacer ejercicio en ayunas?- Mejor una toma un par de horas antes. Naturalmente que no ha de ser muy copiosa. Todo dependerá de la intensidad y del tiempo. No es lo mismo correr 100 mts. que un maratón. Si el ejercicio es corto y muy intenso, no necesitas nada, si es una carrera de fondo necesitas aporte de energia antes, durante y después del ejercicio. En el perro la energia utilizada, depende de las grasas y las proteinas. No tendria suficiente, con HdeC. Solo hay que ver a los perros de trineo.

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zhar Casi Adicto 220 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (0 fotos) Sexo: Hombre Edad: 42 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado

Publicado: Wednesday 25 de September de 2013, 21:46 Depende que consideremos como ejercicio...las veces que me lo he llevado a pasear a la montaña tempranito, ha ido en ayunas. Para un ejercicio muy intenso como mushing o canicross si que es verdad que parece necesaria una  toma horas antes por que el gasto calórico debe ser brutal. Entonces si ponemos el caso que sales de casa a las 07:00 am  debe de comer a las  4:30?  No seria perjudicial para la digestión?

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oldmen ¡Adicto Total! 2525 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (1 fotos) Sexo: Hombre Edad: 81 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Wednesday 25 de September de 2013, 21:54 Yo creo que dos horas antes es suficiente, si no le das una comida muy voluminosa. Una cosa es la digestión y otra el inicio del vaciado gástrico. Los ciclistas comen sobre la marcha y en las grandes salidas de ski de fondo, se come bastante.
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ludo Antiguo Usuario

Publicado: Wednesday 25 de September de 2013, 22:10 oldmen dijo: Yo creo que dos horas antes es suficiente, si no le das una comida muy voluminosa. Una cosa es la digestión y otra el inicio del vaciado gástrico. Los ciclistas comen sobre la marcha y en las grandes salidas de ski de fondo, se come bastante. Luego echas la pota en marcha como me pasó a mi en la Marxa Beret   Pero eso siempre ha sido algo que nunca he sabido llevar bien, yo me he solido llevar a la perra 6 y 7 horas al monte, y entre ponte bien y estate quieto, coche y demás, pasaban una hora y media o así desde el desayuno hasta el inicio del "ejercicio".

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oldmen ¡Adicto Total! 2525 mensajes 0 Albumes (0 fotos) 1 perros (1 fotos) Sexo: Hombre Edad: 81 años Provincia: Lleida Ver ficha del usuario Enviar un mensaje privado	Publicado: Thursday 26 de September de 2013, 21:13 Creo que tienes un perro muy deportivo!.¿verdad, Ludo? Mi última Baqueira la hice con 60 años. Ahora tengo un porrón más.
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ludo Antiguo Usuario

Publicado: Thursday 26 de September de 2013, 22:15 oldmen dijo: Creo que tienes un perro muy deportivo!.¿verdad, Ludo? Mi última Baqueira la hice con 60 años. Ahora tengo un porrón más. De la que he comentado eso, una pastor vasco, aquella iba al monte y era su sitio, los genes mandan. Donde hay que firmar? Con 60 tacos yo también quiero hacer aunque sea la miniberet. Anda que no me haría ilusión.

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